風邪やインフルエンザなど、体調を崩しいやすい季節になりました。
何とか無事に乗り切りたいものです。
冬は乾燥しているので、喉も傷めやすく、体調管理には本当に苦労しますよね。
ところで、皆さま、鼻呼吸を意識されていますか？
2025年、幕開けのティータイム、今年の皆さまの健康を祈願しまして、看護師の松田さんをお招きし、鼻呼吸の大切さについて、お話し頂くことに致しました。ぜひ、お立ち寄りくださいませ。

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「口は生きるの一丁目」
貴方の呼吸は大丈夫⁉️
今の時代を生き抜く為の簡単なセルフケアの方法をお伝え致します。
是非お耳寄せ頂けると幸いです。（松田望）
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1月4日（土曜日）13時～（約30分）
ゲスト　看護師　松田望さん
参加費　700円（喉に優しいハーブティーつき）
定 員　 10名
ご予約　以下URLよりお進みください。参加費をネット決済いただき、ご予約完了になります。
https://bookhousecafe.stores.jp/items/67612ada9dfb09022a25119b
※イベントご参加費の払い戻しはいたしません。予めご了承ください。